�� Рижикова масло – джерело здоров’я

Рижієву масло класифікується, як натуральний продукт. Воно виходить під час роботи центрифуги дрібних насіння олійної рослини, яке зараховується до сімейства хрестоцвітних. Це унікальне за своїми властивостями рослина можна зустріти в кількох регіонах нашої країни, в основному виростає в Європі. Однак користі від вживання Рижикова масла буде лише в тому випадку, якщо його правильно вибрати і приймати.

склад

Щоб повністю зрозуміти, що собою являє масло рижію, і якими особливостями воно володіє, потрібно з’ясувати, з чого воно складається. У представленому продукті виявляється велика кількість корисних мікроелементів.

Жирно кислотний склад масла наступний:

Також до його складу входять вітаміни:

За своїм харчовим характеристикам олію, виготовлену з насіння рижію, володіє певною схожістю з кунжутним. Виділяється пікантним, трохи гоструватим присмаком і неординарним пахощами.

Особливості

Ціннісні характеристики Рижикова масла в основному пояснюються тим, що воно включає в себе рекордну кількість омега-3 жирних кислот. У процентному співвідношенні вони складають не менше 35% від загальної маси. Також в складі містяться омега-6. Саме ці компоненти сприяють нормалізації холестеринового і ліпідного обміну. Що входять до складу компоненти ефективно підтримують роботу серця, гормональний баланс, підвищують імунітет і поліпшують якість крові. Завдяки багатому хімічному складу Рижикова масло здатне затягнути молодість клітин шкіри, захистити від раннього старіння і підтримати невимушену красу.

До найважливіших корисних особливостей Рижикова масла відноситься:

• здатність зміцнювати імунітет;
• відновлення гормонального фону;
• профілактика таких патологій, як простатит, остеопороз, атеросклероз і цукровий діабет;
• зменшення можливості розвитку інфаркту;
• зміцнення клітин і зору;
• збільшення тонусу організму;
• зміцнення судинних стінок;
• підвищення гемоглобіну;
• нормалізація артеріального тиску;
• захист зубів і ясен;
• відновлення ліпідного обміну.

Користь всіх компонентів, які входять до складу масла, просто неоціненна для всього організму.

Сфера застосування

Рижієву масло набуло широке застосування у всіляких областях. Така популярність і затребуваність пояснюється його корисними властивостями.

Застосування в медицині

Застосування продукту надає інтенсивне вплив на склад крові, практично повністю змінюючи її ліпідний склад. Крім цього відбувається нормалізація обмінних процесів, холестерину і жирів, значно знижуючи їх концентрацію.

Масло нормалізує артеріальний тиск, підвищує тонус судинних стінок, стимулює імунітет і надає потужний антиоксидантний ефект, усуваючи всілякі запальні процеси. Фахівці рекомендують застосовувати рижієву масло при гіпертонії, атеросклерозі, захворюваннях серця, підвищеному холестерин, очних захворюваннях, виразці шлунка і шкірних патологіях.

Застосовувати масло рекомендується не тільки для лікування патологій, а й з метою профілактики.

Використання в косметології

Завдяки тому, що в Рижикова олії полягає значну кількість поліненасичених жирних кислот, а також вітамінів і фітостеролів, воно набуло широкого поширення в косметології.

Масло надає позитивний вплив на шкірні покриви, глибоко живлячи їх і насичуючи усіма необхідними для здоров’я і привабливого зовнішнього вигляду компонентами. Вже після декількох застосувань шкіра помітно перетворюється, пом’якшується і стає еластичною і пружною.

Так як в складі Рижикова масла містяться природні антиоксиданти і фітостероли, попереджається передчасне старіння шкіри, зменшується вираженість пігментних плям, а також забезпечується результативна захист від негативного впливу ультрафіолетового впливу.

Рижієву масло широко використовується в косметології для догляду за шкірою всього тіла, за волоссям і для масажу. Його можна додавати в косметичні засоби, спеціально призначені для догляду за шкірою і волоссям. Крім цього рижієву масло навіть може використовуватися для дбайливого догляду за ніжною і чутливою дитячою шкірою.

Використовувати рижієву масло можна, як домашній косметичний засіб, індивідуально або в складі композицій. Цей продукт підійде абсолютно для будь-якого типу шкірного покриву. З його допомогою можна робити суміші для домашнього скрабування або приймати спільно з ним терапевтичні ванни.

Рижієву масло крім косметології часто використовують ще і в дерматології. Це пояснюється його неперевершеним дією на шкірний покрив. Після його нанесення шкіра помітно пом’якшується і забезпечується ефективний захист від алергічних реакцій, а також сповільнюються процеси старіння. Для того щоб забезпечити максимальний ефект можна додавати невелику кількість масла рижію в засоби для догляду за шкірою і волоссям. Крім усього іншого саме це масло є основним компонентом у всіх сонцезахисних кремах.

Вживання в кулінарії

На жаль, про те, що рижієву масло може застосовуватися в кулінарії, знають не всі. Навіть маючи уявлення про його корисні властивості, як готувати з ним продукти багато хто не здогадуються. Використовуватися воно може точно також, як і звичайне рослинне масло.

У кулінарії рижієву масло можна додавати, як добавку вже до готових страв. Також на ньому можна смажити продукти, але при цьому слід обов’язково враховувати те, що при обробці його корисні властивості змінюються в меншу сторону.

У профілактичних цілях фахівці радять вживати по кілька чайних ложок олії натще. Додавати в салати його потрібно в незначній кількості, так як воно дуже ароматне і може перебити смак інгредієнтів.

Хто і чому віддає перевагу приймати масло рижію, питання дуже простий. Адже воно позитивно впливає на людський організм незалежно від віку. Вживання масла в дитячому віці, на думку лікарів, допоможе сформувати здорові системи всього організму. Дорослій людині воно додасть сили і допоможе протистояти емоційним і фізичним навантаженням, а ось при застосуванні літніми людьми попередить ускладнення у функціонуванні серцево-судинної системи.

Так як масло рижію не містить консервантів, ГМО і глютену, його в певному дозуванні корисно приймати всім. Крім цього продукт містить в собі необхідну кількість білків, жирів і вуглеводів, тому насичений всім необхідним для підвищення імунітету, захисту від інфекційних захворювань. Масло навіть попереджає розвиток онкологічних захворювань.

Переваги Рижикова масла незаперечні. Воно навіть допомагає налагодити репродуктивну систему як у чоловіків, так і у жінок.

Багато людей вважають, що різні масла, в тому числі і рижієву, допомагають при дієті скинути зайву вагу.На жаль, органічне рижієву масло не містить в своєму складі речовин, які посприяли б розщепленню жирів в організмі. Крім усього іншого, якщо неправильно застосовувати масло, можна навпаки спровокувати появу зайвих кілограмів.

Але, незважаючи на подібну інформацію, з метою схуднення рижієву масло використовувати все-таки можна. Для цього його добова доза повинна бути в межах дозволеної норми. Найоптимальнішим варіантом в подібній ситуації буде приймати масло як проносне медикаменту натщесерце. При цьому обов’язково варто мати на увазі, що підсумок отриманий у такий спосіб не буде стійким. Крім цього такий підхід може негативно позначитися на стані здоров’я, тому фахівці не рекомендують взагалі до нього вдаватися.

Щоб отримати граничну користь від Рижикова масла рекомендується його потроху додавати в улюблені страви і споживати тільки в такому вигляді. Це навіть може посприяти схудненню. Крім усього іншого при такому застосуванні організм насититься усіма необхідними поживними речовинами.

Як лікування і профілактики фахівці рекомендують також щодня вживати 10 грам масла натщесерце протягом трьох місяців. Ні в якому разі не можна нагрівати масло і вживати його в такому вигляді. Навіть незважаючи на те, що воно чудово підходить для смаження.

Рижієву масло є повністю натуральним продуктом. Воно погано окислюється і в результаті цього зберігатися протягом тривалого часу, залишаючи свої корисні та поживні властивості.

Користь при вагітності і лактації

Завдяки Рижикова маслу можна синтезувати гормони і регулювати статеву функцію. При вагітності масло надає грунтовне вплив не тільки на організм жінки, а й дитини. Внаслідок вмісту в ньому вітамінів забезпечується всі необхідні живильний речовини для нормального росту і правильного розвитку плоду.

Надає масло користь годуючим жінкам. В період лактації воно сприяє отриманню необхідних мікроелементів від матері до дитини, робить молоко концентрованим і поживним.

Під час вагітності та годування груддю масло сприяє:

• зменшенню ризику передчасних пологів;
• поліпшенню психоемоційного стану у майбутньої мами;
• захист від вроджених захворювань;
• зменшення ймовірності появи гестозу;
• формування нервової системи дитини;
• боротьбі з проявами токсикозу;
• правильному розвитку головного мозку у плода;
• зниження ризику появи плацентарної недостатності;
• поліпшенню прохідності родових шляхів.

Корисні властивості олії доведені виключно тільки позитивними відгуками.

Для здоров’я, як дорослим, так і дітям рижієву масло є просто незамінним продуктом. Його нікому не заборонено вживати, звичайно ж, якщо немає алергії і нестерпності компонентів.

За весь час застосування натурального Рижикова масла якою б то шкоди організму підтверджений не був. Як показує багаторічна практика при його використанні користь, і шкоду можуть нейтралізувати один одного.

Під час застосування масла обов’язково потрібно пам’ятати, що воно є калорійним продуктом, тому використовувати при проблемах з надлишковою вагою його варто з особливою обережністю.

Перед тим як вживати масло рижію в обов’язковому порядку потрібно переконатися в тому, що відсутня на його компоненти алергічна реакція, так як продукт має рослинне походження. Саме тому алергікам слід ставитися до нього уважно і обережно.

Застосування всередину масла незалежно від фірми виробника, заборонено людям страждаючим захворюваннями підшлункової залози та жовчного міхура, а також тим, у кого підвищений холестерин. Пояснюється це тим, що жирність продукту може надати прямо протилежні ефекти на хворі органи.

Для того щоб отримати максимальну користь від застосування необхідно купувати нерафіновану олію кращих виробників, так як рафінована має такі недоліки як швидке окислення, тому може завдати шкоди організму.

вартість

Перед тим як вибрати і придбати рижієву масло, багато хто замислюється про його вартості. Адже вона може значно відрізнятися. За ціною масло варіюється в залежності від виробника. Російські виробники пропонують продукт за середньою ціною від 80 до 250 рублів.

За досить прийнятною вартістю продукт можна придбати на сайті iherb.com.

Кому і як приймати

Цей рослинний продукт корисно використовувати абсолютно в будь-якому віці. Масло має мінімальні протипоказання і може використовуватися в лікувальних цілях для волосся, для тіла, для шкіри, для схуднення. Продукт підходить як для літніх людей, так і дітям.

Рижієву масло часто вживається для ароматерапії і додається в засоби для виконання масажу, а також застосовується для догляду за ніжною шкірою малюка.

Ефективно допомагає рижієву масло проти випадіння волосся. Доглядати за ними можна за допомогою шампуню, який можна приготувати самостійно. Для цього потрібно змішати між собою наступні інгредієнти:

• шампунь – 200 мл;
• рижієву масло – 50 мл;
• міцний відвар кори дуба – 25 мл;
• відвар коріння реп’яха – 25 мл;
• спирт – 3 ст. л.

Всі компоненти необхідно змішати і поставити в холодильник, щоб забезпечити збереження його корисних і поживних властивостей. Термін зберігання такого шампуню становить не більше одного місяця. Користуватися цим шампунем можна, якщо немає непереносимості олії.

Народна медицина користується грандіозної популярністю серед людей різних вікових груп. Часто багато хто навіть не замислюються про те, що використовувані засоби можуть спровокувати розвиток побічних ефектів і мають певні протипоказання, як і кошти, які реалізуються через аптечні мережі. Це відноситься і до Рижикова маслу. Так, наприклад, під час застосування масла рижію варто враховувати те, що приймати його у великій кількості не рекомендується. Це пояснюється тим, що воно може стати джерелом жирів. Тому перед його застосуванням обов’язково потрібно попередньо проконсультуватися з лікарем.

Також слід враховувати те, що в олії міститься в надлишку ліноленова кислота, яка при неправильному застосуванні може надати негативну дію на людський організм.

Рижієву масло вважається одним з найбільш дешевих і доступних засобів, які можуть використовуватися абсолютно в різних сферах застосування. Як би не використовувалося масло, воно завжди є безперечним лідером в порівнянні з усіма іншими маслами.

Масло рижію може використовуватися для приготування їжі, очищення організму і догляду за волоссям, шкірним покривом.

Зараз не складе труднощів придбати масло рижію від різних виробників. До найпопулярніших компаніям, які займаються виробництвом цього продукту, відносяться:

1. КФК Багрінцев А.В;
2. Компанія «Здорове харчування»;
3. Масло-Торг;
4. Горіховий Алтай;
5. Будинок Кедра;
6. Савитар;
7. Торговий Дім РосБелІмпорт;
8. Тенков;
9. Ваше здоров’я;
10. Сільгосппродукт.

Масло випускається перерахованими компаніями відрізняється вартістю. Яке саме вибрати буде повністю залежати від особистих переваг. У всі часи масло рижію користувалося великою популярністю і попитом. Але на початку двадцятого століття його витіснило соняшникова. У сучасному світі популярність Рижикова масла знову починає набирати обертів. Його популярність обумовлена ​​неповторними смаковими якостями, а також корисними і поживними властивостями. Саме тому багато хто воліє не тільки готувати з ними їжу, але і використовувати для догляду за шкіряним покривом і волоссям.